2016. június 1., szerda

Kekszes túrógolyó

Hozzávalók:
  • 80 g darált keksz,
  • 125 g natúr joghurt,
  • 250 g zsírszegény túró,
  • 1 tk kakaó,
  • 1 tk rum.

Elkészítés:
  1. Minden összekeverünk egy villával.
  2. Apró golyókat formázunk.
  3. Nekem 22 lett ennyiből.

Adatok 1 darabra: 2,2 g fehérje, 3,4 g szénhidrát, 1 g zsír.

Persze valaki adhat még hozzá ízlés szerint több kakaót, vagy cukrozhatja-mézezheti, de nekem a keksz miatt elég édes. Meg lehet forgatni csokiban, és kiváló desszert. Mivel ilyen mennyiséggel már többször dolgoztam, tudom, hogy nem kell hozzá plusz folyadék, teljesen jó az állaga.
Hűtőben két-három napig tárolható, ha eláll addig.
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...